Cours de golf en vidéo sur le plan de swing
Mark Nicolas vous propose une vidéo de golf pour vous aider améliorer votre plan de swing.
Vidéo golf sur le swing: accélérer dans la zone d’impact
Mark Nicolas vous propose de vous concentrer ici sur l’accélération dans la zone d’impact.
Cours de golf en vidéo: un swing autour de la colonne vertébrale
Mark Nicolas vous propose de réaliser un swing autour de la colonne vertébrale pour gagner en régularité.
Vidéo swing de golf: le ballon de basket
Mark Nicolas vous propose de revisiter l’exercice très connu du ballon de basket pour vous permettre de perfectionner votre rythme et tempo.
Vidéo golf sur le swing: La coordination
Mark Nicolas vous propose un exercice pour améliorer la coordination des deux mains lors du swing.
Cours de golf vidéo sur le swing: l’exercice du tube
Mark Nicolas vous propose un exercice pour vérifier votre plan de swing impliquant un tube pour les balles.
Vidéo chipping: Leçon théorique sur les approches
Mark Nicolas vous propose une leçon théorique sur les approches au golf.
Vidéo approches: choisir entre un chip et un lob shot
Mark Nicolas comment choisir entre une approche roulée (chip) et une approche lobée (lob shot).
Vidéo petit jeu: calculez ses distances avec un wedge
Mark Nicolas vous propose un protocole pour vous permettre de bien mémoriser vos amplitudes et calculer vos distances avec un wedge en main. L’objectif est de gagner des points autour du green en étant plus précis.
Vidéo sur le driver: gagner en puissance en améliorant sa rotation
Mark Nicolas vous explique comment gagner en puissance avec le driver en améliorant sa rotation.